Изжога. Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога, это дискомфортное ощущение либо чувство жжения, жара в области грудины, которое распространяется от подложечной области (эпигастральной) кверху по ходу пищевода. Изжога проявляется периодически, как правило, через некоторое время после приема пищи, особенно если она была острая и обильная. Также изжога может возникнуть в период физических нагрузок, при наклонах тела или нахождении его в горизонтальном положении. Как же избавиться от этого неприятного ощущения?

Такое явление, как изжога, может сопутствовать токсикозу при беременности, язвенной болезни, гастриту при повышенной желудочной кислотности, холециститу, диафрагмальной грыже, а также при непереносимости определенных пищевых составляющих. Изжога, сочетающаяся с кислой отрыжкой может указывать на наличие язвы желудка либо гастрита, а усиливающееся чувство боли в положении лежа, говорит о проблемах с пищеводом.  

Основная причина возникновения изжоги, это повышенная желудочная кислотность, реже это явление может проявляться при особой чувствительности слизистой желудка и пищевода при пониженной кислотности. Как правило, изжога, это следствие заболеваний ЖКТ, но может проявиться и при психических и нервных расстройствах.

Также изжога может проявиться при ведении нездорового образа жизни и неправильном питании. Алкогольные напитки, курение, употребление кофе, газированных напитков и острых приправ в чрезмерном количестве, все это раздражает желудочную слизистую, приводит к расслаблению клапана желудка, увеличению количества желудочной кислоты и как следствие возникновению изжоги.

Спровоцировать возникновение этого недуга может и употребление в пищу всевозможных солений, томатов, цитрусовых, жаренных блюд, свежей выпечки (пирожки, хлеб) и т. п. Переедание также провоцирует изжогу, так как приводит к обильному выделению желудочной кислоты вследствие сильного растягивания желудка. Прием некоторых медикаментозных препаратов (ибупрофен, аспирин и др.) провоцирует в желудке кислотообразование и заброс кислоты в пищевод. Также причиной изжоги могут стать неврозы и стрессы, а в особенности, сопровождающиеся тревогой.

Как избавиться от изжоги без вмешательства врачей?

Чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях первым делом необходимо заняться организацией своего питания и соблюдать правильную диету. А вот чтобы облегчить свое состояние в период борьбы с изжогой, специалисты рекомендуют использовать всевозможные травяные отвары, способствующие снижению кислотности желудка и в целом восстановлению сил вашего организма.  

Итак, одним из наиболее действенных и простых способов избавиться от изжоги, является настой лекарственной ромашки. Для его приготовления необходимо взять 3 ст. ложки сбора ромашки, залить 200 мл кипятка, настоять в течение 25 минут, процедить и употреблять ежедневно по 3 стакана мелкими глотками.

Лен, а точнее льняное семя, также является отличным средством, спасающим от изжоги. Возьмите 1 ч. ложку льняного семени и залейте ½ стакана кипятка. Настой лучше готовить вечером, чтобы к утру он уже успел настояться. Перед тем как употребить средство, необходимо его объем довести до 200 мл (добавьте охлажденную кипяченую воду). Это средство от изжоги необходимо употреблять в течение двух недель ежедневно на пустой желудок.

Следующее средство от изжоги, предлагаемое нам народной медициной готовится из высушенных семян, листьев и корней дягиля. Все ингредиенты измельчите до состояния порошка. Щепотку этого порошка залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Получившийся настой употребляют не реже 3-х раз в день.

Избавиться от изжоги вы сможете и при помощи настоя из сухих семян фенхеля, укропа и аниса. Все ингредиенты возьмите в равных частях (по 1 ч. ложке) хорошенько смешайте и залейте 200 мл кипятка. Дайте немного настояться и употребляйте средство по чайной ложке до прекращения приступа изжоги. Как утверждают народные целители, после 2-недельного использования этого средства, вы почувствуете значительное облегчение.

Отличным средством от изжоги является свежеприготовленный картофельный сок. Это средство обладает тройным эффектом – избавляет от изжоги, отрыжки и болевых ощущений в желудке. Для таких целей лучше использовать свежие клубни, а не хранившиеся с прошлого года. Сок картофеля при изжоге следует употреблять утром натощак. Выпив сок, прилягте минут на 20-25, а затем можете завтракать. Курс лечения изжоги картофельным соком составляет 10 дней, затем следует сделать 10-дневный перерыв и пройти курс повторно.

Не менее эффективное средство для лечения изжоги, это овсяной напар. Также это средство хорошо помогает при желудочных болях. Для приготовления средства вам понадобятся овсяные зерна с кожурой. Их необходимо тщательно промыть и затем высушить. Далее зерна измельчите в порошок и 1 ст. ложку залейте в термосе ½ литрами кипятка. Дайте средству настояться в течение 5 часов, процедите посредством марли и принимайте за 20 минут до приема пищи и перед сном по ¼ стакана.

Что делать при сильной изжоге?

Настои из трав, это очень хорошо, но как быть, если сильнейшая изжога «атакует» в тот момент, когда у вас нет времени, чтобы заниматься приготовлением отваров и настоев, так же, как и попасть на осмотр к врачу, а ситуацию надо исправлять немедленно? Здесь на помощь может прийти, как бы это странно не звучало, обычный миндаль. Этот орех нейтрализует кислоту в желудке.

Применять его очень легко – обдайте орех кипятком, чтобы легче снять шкурку, и тщательно пережевывайте. Изжога проходит практически мгновенно. Таким же моментальным эффектом обладают и зерна ячменя и овса. Их так же, как и миндаль достаточно просто пожевать в течение нескольких минут, сглатывая постоянно слюну.

Очень важно запомнить, что «гасить» изжогу молоком или содой ни в коем случае не следует. Конечно, сразу после применения соды, эффект будет ощутимым, т.к. кислотность резко снизится, но желудок ответит тем, что начнет производить соляную кислоту в двое агрессивнее и приступы изжоги вернуться, при чем будут намного сильнее. Если длительное время применять соду в качестве средства от изжоги, то можно заработать алкалоз (ощелачивание крови) и язву. Что касается молока, то содержащиеся в нем кальций и белки, выступают в роли стимуляторов в желудке секреции кислоты, которые усиливают изжогу.

Прислушивайтесь к своему состоянию и внимательно следите за здоровьем, ведь такое проявление, как изжога может сигнализировать о наличии очень опасных болезней!

Будьте здоровы!