Гормональные прыщи – причины и лечение

Причины проблемы

Гормоны являются регуляторами большинства протекающих в организме процессов. В том числе они влияют на активность сальных желез. Если кожного жира выделяется слишком много, то поры не успевают очищаться. При формировании сальных пробок на лице появляются черные точки. А когда в протоки попадают болезнетворные бактерии, начинают активно развиваться воспалительные процессы.

Все это приводит к образованию прыщей и угревой сыпи. И избавиться от них бывает достаточно сложно, поскольку приходится устранять сначала внутренние причины. К счастью, они далеко не всегда связаны с патологиями в организме. Также на состояние кожи непосредственно влияют внешние факторы, в первую очередь – грамотный и регулярный уход.

Естественные процессы

У каждого человека бывают такие периоды, когда гормональные скачки естественны:

Подростковый возраст. Гормональная система начинает перестраиваться примерно с 12-13 лет. У мальчиков резко увеличивается в крови концентрация тестостерона, стимулирующего активность сальных желез. Этот же гормон есть и в женском организме, но в меньшем количестве. У девочек повышаются эстрогены, начинает формироваться менструальный цикл.
Менструация. Почему появляются высыпания перед месячными, я уже подробно рассказывала в другой статье. Отмечу только, что это явление также напрямую связано с гормональными колебаниями, носящими в норме цикличный характер. После овуляции повышается концентрация прогестерона, который активизирует салоотделение.
Беременность. Нередко высыпания начинают досаждать во время беременности. Обычно это происходит в первом или третьем триместрах. Виновником неприятностей в начале вынашивания плода оказывается все тот же прогестерон. А в завершении начинает увеличиваться выработка окситоцина – гормона, обеспечивающего нормальную подготовку и прохождение родового процесса.
Климакс. Еще в период пременопаузы работа яичников замедляется, а концентрация женских гормонов снижается. Таким образом, нарушается привычный для организма баланс между эстрогенами и андрогенами. Признаком этих изменений может также быть увеличение количества жировых отложений в области талии, перепады настроения, так называемые «приливы».

В норме в организме срабатывает механизм саморегуляции, и по завершению указанных выше периодов кожа очищается, а гормональный фон выравнивается. Но иногда становится необходимой медикаментозная коррекция, если прыщи досаждают слишком сильно.

Патологии щитовидки

Очень часто гормональные прыщи на лице возникают при сбоях в работе щитовидной железы. Она является своеобразным координатором, к сигналам которого «прислушиваются» все остальные железы внутренней секреции (гипофиз, надпочечники и др.).

Симптомами проблем со щитовидкой являются:

постоянный дискомфорт в области шеи, ее припухлость;
затрудненное глотание, осиплость голоса;
расстройство стула: постоянно возникающие запоры или диарея;
изменения веса при стабильном образе жизни и рационе;
беспричинные депрессии или тревожные состояния;
сухость и ломкость волос, шелушение кожи;
повторяющиеся нарушения менструального цикла;
сбои сердечного ритма: аритмия или тахикардия;
отечность лица и конечностей, утолщение языка;
резкое снижение либидо.

Если у вас постоянно присутствует хотя бы два из перечисленных выше признаков – это уже достаточно серьезный повод, чтобы обратиться к врачу, даже если гормональные прыщи на лице еще не появились.

Лекарственные препараты

Современные лекарственные препараты могут стать как средством избавления от гормональных прыщей, так и причиной появления акне и угревой сыпи. В первую очередь речь идет о такой вещи, как оральный контрацептив. Большинство препаратов подавляют процесс овуляции путем корректировки гормонального фона, а она непосредственно отражается и на состоянии кожных покровов.

Гормоносодержащие препараты также применяются при лечении:

сахарного диабета;
«женских» болезней;
аутоиммунных заболеваний;
ревматоидного артрита;
красной волчанки.

При их неправильном подборе или неточном определении дозировки также могут появиться прыщи гормональные, резкий набор веса или его беспричинное снижение.

Виды прыщей

Понять, что это – гормональные прыщи, легко, если знать, как они выглядят:

У новорожденных. В первые месяцы жизни на личике грудничка могут появиться небольшие красноватые уплотнения. В основном на лбу, носике и щечках. Это – кожная реакция на материнские гормоны. Обычно у мамы в этот период также присутствует угревая сыпь.
У подростков. В период полового созревания выступают так называемые юношеские угри. При правильном уходе за кожей все ограничивается только сальными пробками с черными точками или без них. Но часто они воспаляются и даже могут превратиться в многочисленные гнойники.
У женщин. Перед менструацией на лице и верхней части тела обычно выскакивают одиночные не слишком большие прыщи. В период пременопаузы на лице чаще всего появляется мелкая сыпь, которая достаточно быстро исчезает после заместительной гормональной терапии.
У взрослых мужчин гормональные прыщи на лице или всем теле могут появиться при регулярном приеме анаболиков. Или же они являются признаком сахарного диабета второго типа. Поэтому, если после 20 лет лицо не очистилось, стоит пройти обследование.

Также признаком гормональной природы высыпания является то, что они не исчезают надолго даже при правильном уходе за кожей и после аппаратных косметических процедур.

Что делать

Гормональные прыщи у женщин перед менструацией или родами в медикаментозном лечении не нуждаются. В норме они проходят сами по себе. Состояние кожи можно улучшить правильным уходом за ней и корректировкой рациона. Если же высыпания связаны с патологическими процессами в организме, начинать бороться с ними надо с обследования. И только по результатам анализов подбирать вид и дозировку препаратов.

Медикаментозное лечение

Если обследование показало возможность или необходимость решения проблемы путем приема медикаментов, то могут быть назначены такие группы препаратов:

Противозачаточные таблетки. Увеличивают содержание эстрогена и прогестерона. Помогают, когда необходимо компенсировать воздействие избытка андрогинов. Обычно прыщи проходят через 2-3 месяца. Их главный минус в том, что после отмены препарата они появляются вновь, так как он не решает основной проблемы.
«Спиронолактон» или другие антиандрогины. Уменьшают выработку в организме мужских гормонов. Обычно используются только для лечения женщин, так как у мужчин могут привести при длительном приеме или большой дозировке к химической кастрации.
«Метморфин». Препарат, снижающий инсулинорезистентность. Назначается для лечения сахарного диабета 2 типа и связанной с ним угревой сыпи.

Думаю, не стоит говорить о том, что самостоятельное назначение и бесконтрольный прием подобных препаратов недопустим и может привести к серьезным побочным эффектам.

Диета

Научные исследования доказали, что уменьшить количество высыпаний на 25-50%, в том числе – гормональных прыщей, даже без медикаментозного лечения поможет правильно выстроенный рацион.

Вот какие корректировки необходимо провести:

полностью отказаться от сахара и минимизировать быстрые углеводы, резко повышающие выброс инсулина в кровь;
стараться употреблять больше медленных углеводов и продуктов с низким гликемическим индексом;
не ограничивать сильно количество жиров и белков, но они должны быть растительными;
не увлекаться молочными продуктами, но периодически употреблять их.

Также желательно придерживаться принципов раздельного питания и делать разгрузочные дни (но не строгое голодание).

Отзывы пациентов подтверждают, что уже через месяц на таком рационе кожа становится значительно чище. Интересную систему питания предлагает Аюрведа, но она требует тщательного детального изучения или контроля специалиста.

Натуральные средства

Природа позаботилась о том, чтобы человек имел все необходимое для красивой и здоровой кожи. Поэтому улучшить ее состояние можно и с помощью полностью натуральных средств. Естественно, по результатам они не могут соперничать с лекарствами или современными косметическими препаратами, зато абсолютно безопасны и даже укрепляют организм:

Авраамово дерево (витекс). Препараты на его основе можно купить без рецепта практически в любой аптеке. Помогает от прыщей, возникающих в предменструальный период, налаживает цикл, устраняет негативное воздействие повышенной концентрации пролактина.
Корица. Доказано ее влияние на инсулинорезистентность. Но если гормональные прыщи вызваны другими патологиями, то высокой эффективности от применения пряности ожидать не стоит. Ее можно добавлять в пищу или использовать в составе масок.
Яблочный уксус. Принимаемый в разведенном с водой виде натощак улучшает работу кишечника, замедляет всасывание углеводов, даже позволяет избавиться от поликистоза яичников. Для лечения прыщей достаточно двух столовых ложек, выпитых в течение дня.
Мята. Исследования показали, что две чашечки мятного чая в день способны уменьшить выработку андрогенов, а количество эстрогенов – повысить. Это позволяет отсрочить наступление менопаузы и справиться с гормональными прыщами у женщин.
Пробиотики. Их можно принимать в капсулах или получать из натурального йогурта. Улучшают работу кишечника, помогают организму справиться с избыточным количеством гормонов.
Жирные кислоты Омега-3. В большом количестве присутствуют в морской рыбе. Как вариант, можно купить в аптеке рыбий жир – жидкий или капсулированный. Он омолаживает организм, способствует очищению и смягчению кожи.
Минералы и микроэлементы. Для борьбы с прыщами особенно важны селен, магний, калий, медь, цинк. Ускоряют метаболизм, стимулируют процессы регенерации, регулируют активность сальных желез.
Витамины. В первую очередь группа В, А, Е, С. Непосредственно влияют на состояние кожи, действуют противовоспалительно, нивелируют отрицательное воздействие внешней среды.

Большинство этих средств можно использовать совместно с гормональной медикаментозной терапией. Но в этом случае свои действия лучше согласовать с наблюдающим специалистом.

Уход за кожей

Даже если основная причина появления прыщей – гормональный дисбаланс, исключив негативное влияние внешних факторов на кожу, можно не допустить образования гнойников и развития сильных воспалительных процессов. Поэтому очень важно обеспечить ежедневный грамотный уход за лицом и выполнение в домашних условиях эффективных профилактических процедур.

Важно правильно выбирать косметические средства – в них не должно быть оливкового и кокосового масел. А крайне желательно присутствие веществ – блокаторов тестостерона:

экстрактов зеленого чая, черной смородины, лотоса, шиповника;
эфирных масел чайного дерева, эвкалипта, примулы;
натуральных масел: виноградных косточек, льна, конопли, семян кунжута.

Для быстрого и глубокого очищения пор и купирования воспалительных процессов необходимы маски на основе косметической глины. Их можно купить готовые или сделать дома самостоятельно.

Крупные единичные прыщи полезно прижигать точечно эфирными маслами или спиртовыми настойками календулы, зверобоя, прополиса. Все лицо желательно дважды в день протирать лосьонами для проблемной кожи или отварами лекарственных трав: чистотела, ромашки, шалфея, мать-и-мачехи.

Воспаленную угревую сыпь и крупные фурункулы можно смазывать «Зинеритом». Это очень действенное средство с антибиотиком, но оно не рассчитано на длительное применение. Курс лечения – до 10 недель.

Отличный подсушивающий эффект дает цинковая мазь. Хорошо работают препараты и косметика с ретинолом, но при ее использовании важно защищать лицо от солнца, чтобы не спровоцировать пигментацию.

И, конечно же, не забывайте о том, что ни в коем случае нельзя выдавливать гнойные угри и подкожные прыщи. Это приводит к повреждению соседних мягких тканей, ломке капилляров и распространению сыпи на обширные участки, а в тяжелых случаях даже к сепсису.

Подводя итоги

Как видите, прямая взаимосвязь между гормональным фоном и прыщами научно доказана. Поэтому полностью очистить кожу без его урегулирования не удастся. Но уменьшить количество высыпаний и предотвратить появление следов и пятен после акне вполне реально достаточно простыми способами.

Мне и другим читателям сайта было бы интересно узнать о вашем личном опыте. Какие лекарственные препараты оказались для вас наиболее эффективными? Помогла ли диета и народные средства убрать прыщи и угревую сыпь? Появлялась ли она повторно после завершения курса гормональной коррекции? Напишите об этом в комментариях.

Сообщение Гормональные прыщи – причины и лечение появились сначала на Cosmetism.